Trị nám và tàn nhang bằng công nghệ cao ngày nay đã không còn xa lạ với chị em. Tuy nhiên để có được kết quả trị nám tối ưu, việc chăm sóc sau trị liệu rất quan trọng. Vậy sau trị nám tàn nhang chị em cần kiêng những gì?
Cách chăm sóc sau điều trị nám da
- Kiêng không trang điểm lên vùng da trị nám trong thời gian điều trị nám da mặt
- Kiêng rửa mặt bằng nước lạnh bạn hãy rửa mặt với nước ấm.
- Kiêng không bóc vảy vùng da điều trị nám và tàn nhang
- Bổ sung chất xơ bằng cách thêm nhiều rau xanh, vitamin từ hoa quả trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Kiêng đồ cay như hạt tiêu, ớt, và thức ăn có tính nóng.
- Kiêng ăn hải sản, trứng, thịt bò, rau muống, thịt gà… để vùng điều trị nám da nhanh lành hơn.
- Tránh đi bơi và hoạt động thể thao khiến da tiết nhiều mồ hôi, tiếp xúc với nước bể bơi.
- Che chắn cẩn thận khi cần phải ra ngoài. Tránh vùng da điều trị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính đen hoặc khẩu trang.
Sau khi trị nám và tàn nhang cần kiêng những gì?
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Uống đủ 2 đến 2,5 lít nước 1 ngày.
- Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh.
- Kiêng không được tự ý bóc vảy.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
- Kiêng ăn các đồ cay, nóng như hạt tiêu, tỏi, ớt…
- Xây dựng kế hoạch ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Ngoài việc tuân thủ những nguyên tắc kiêng khem trên, bạn cần uống và bôi thuốc đều đặn theo đúng đơn thuốc được kê. Bên cạnh đó, bạn hãy thực hiện đủ liệu trình bác sĩ đã chỉ định để có được kết quả điều trị nám hiệu quả nhất
Nếu điều trị nám da bằng công nghệ cao tại Hà Nội thì hãy tìm đến Thẩm mỹ viện Thăng Long: http://thammythanglong.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét