2 loại quả giúp trị nám cho dân văn phòng

trị nám từ thiên nhiên - Bạn có thể giữ nước cho da trong mùa đông với 2 loại quả đơn giản dưới đây.

Dâu tây

Dâu tây cũng là một trong những loại trái cây rất tốt trong việc giữ ẩm và làm trắng sáng da mặt vào mùa đông. Dâu tây có chứa nhiều axit tartaric, các vitamin và khoáng chất. Dâu tây không chỉ cải thiện làn da bạn trở nên dẻo dai hơn, tính đàn hồi tốt hơn mà còn có tác dụng làm trắng da mặt đẹp tự nhiên.

Dâu tây giúp da chống mất nước

Với việc thường xuyên ăn dâu tây mỗi ngày sẽ thấy độ trắng của da lên từ 1 đến 3 tone màu vì các hắc tố trên da biến mất dần và làn da được tiếp ẩm kịp thời, lúc nào cũng căng mọng đẹp tự nhiên. Không chỉ vậy, dâu tây còn tốt cho cả tóc và sức khỏe nữa. Dâu tây rất giàu vitamin A và kali giúp tóc dài suôn mượt và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng nước ép dâu tây hàng ngày, hoặc cũng có thể đắp mặt nạ dâu tây để da trẻ khỏe và sáng đẹp hơn.

Cà chua

Quả cà chua chín chứa nhiều nước nên vừa bổ sung nước cho cơ thể vừa có tác dụng tái tạo và hình thành collagen trong da, do đó ngăn ngừa da không bị chùng. Trong cà chua còn có vitamin C, sắt, kali, phosphor, lưu huỳnh… đều là những chất có lợi cho sức khỏe và làn da. Về mùa đông, do ít ăn hoa quả nên cơ thể bạn dễ bị thiếu vitamin C và giải pháp bù đắp vitamin C là ăn nhiều cà chua.

Cà chua chứa nhiều vitamin giúp làm đẹp da

Ngoài ra, ăn nhiều cà chua sẽ chống được bệnh xuất huyết và giúp vết thương mau lành. Ngoài ra, cà chua chứa nhiều chất chống ôxy hóa (chất lycopene) hơn bất kỳ các loại thực phẩm khác nên nó có hiệu quả rất lớn trong việc đẩy lùi nếp nhăn da, chống da khô và phòng tránh bị mụn.

Xem thêm:  trị nám tận gốc tại nhà | trị nám sau sinh

Học lỏm tuyệt chiêu trị nám da bằng nhân sâm của phụ nữ Hàn

Chắc nhiều bạn cũng thắc mắc không biết phụ nữ xứ Hàn trị nám như thế nào. Ai cũng biết sâm xứ kim chi vốn rất nổi tiếng vì thế phụ nữ xứ này dùng nhân sâm để trị nám là lẽ đương nhiên. Sau đây là 2 tuyệt chiêu trị nám bằng nhân sâm của phụ nữ Hàn Quốc.

1. Chữa trị nám da bằng nhân sâm

Chuẩn bị: Nhân sâm khô 8g,  bạch truật 4g, bạch linh 5g, cam thảo 4-6g , đem sắc lên uống liền 2-3 tuần lễ.
Hoặc bạn có thể ngâm sâm với rượu theo công thức sau: Thái lát mỏng 40g sâm khô ngâm trong 1 lít rượu đế 30 – 35 độ trong 3 – 4 tuần là có thể dùng được. Tiếp tục ngâm lần 2 với 0,5 lít rượu trong 2 – 3 tuần lễ nữa rồi uống hàng ngày.
Thực hiện

• Sau khi đã chuẩn bị tất cả các nguyên liệu trên bạn đem sắc lên và uống liên tục trong vòng 2 - 3 tuần.
• Hoặc bạn có thể sử dụng nhân sâm để ngâm với rượu theo công thức: Thái lát mỏng 40g sâm khô ngâm trong 1 lít rượu trắng 30-35 độ trong 3-4 tuần là có thể dùng được. Tiếp tục ngâm lần 2 với 0,5 lít rượu trong 2-3 tuần lễ nữa rồi uống hàng ngày. Kiên trì thực hiện đều đặn 1 thời gian bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và sạch nám.

2. Đắp mặt nạ điều trị nám da mặt bằng nhân sâm và sữa tươi

Chuẩn bị: 1 muỗng cà phê nhân sâm, 2 muỗng sữa tươi không đường.
Thực hiện

• Bước 1: Bạn hòa nhân sâm với sữa tươi, đem trộn đều rồi đắp mặt hoặc các vùng da bị nám.
• Bước 2: Để khoảng 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch, bạn cũng có thể để mặt nạ này qua đêm và sáng dậy rửa mặt bằng nước ấm. Nhân sâm có mùi thơm dễ chịu nên có tác dụng làm thư giãn tinh thần. Chị em có thể sử dụng mặt nạ trị nám bằng nhân sâm từ 2-3lần/tuần.Còn muốn hiệu quả nhanh tận gốc thì liên hệ với chúng tôi tại http://thammythanglong.vn

Điều trị nám da hiệu quả "bất ngờ" bằng rau mùi

Hiện nay điều trị nám da các chị em thường tìm hiểu cách điều trị đơn giản là từ thiên nhiên từ các loại rau củ quả, đến các loại mặt nạ và rau mùi cũng là một nguyên liệu hữu hiệu để điều trị nám da hiệu quả

Tác dụng cả rau mùi trong điều trị nám da mặt

Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm có tác dụng bổ tỳ vị, cương dương, trị long đờm, chữa cảm cúm, rối loạn tiêu hóa, chữa tiêu chảy, hạ cholesterol trong máu, chữa viêm kết mạc,…
Ngoài ra, theo Tây y, rau mùi rất giàu chất dinh dưỡng. Kết quả phân tích trong 100g lá có chứa 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng tố vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng tố gồm calcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C. Trong hạt, các thành phần giống như trong lá nhưng có hàm lượng cao hơn và còn chứa nhiều tinh dầu. Do vậy rau mùi còn rất tốt cho việc chăm sóc da và điều trị nám.

Cách trị nám hiệu quả bằng rau mùi 

• Trị nám da bằng mặt nạ rau mùi:

Một trong những công thức trị nám da đơn giản và hiệu quả được chị em phụ nữ áp dụng phổ biến từ trước đến nay là dùng nước ép rau mùi trộn với nước cốt chanh tươi để làm hỗn hợp đắp mặt.

Cách làm như sau: Rau mùi đẹm rửa sạch rồi xay nhuyễn lọc bỏ lấy bã, thêm vài giọt nước cốt chanh và khuấy đều tạo thành mặt nạ. Rửa sạch mặt rồi dùng bông trang điểm hoặc bông y tế thấm hỗn hợp và thoa lên mặt, để khoảng 15 phút cho tinh chất rau mùi ngấm vào da rồi rửa lại mặt với nước sạch.

• Rửa mặt bằng nước rau mùi:

Cách làm như sau: Bạn chọn lấy cây mùi già, đem phơi tái dưới nắng khoảng 30 phút rồi đem vào rửa sạch và thái thành đoạn nhỏ khoảng 20 cm. Sau đó đem bỏ rau mùi vào nồi và đổ ngập nước rồi bắc lên bếp đun sôi. Sau khi sôi khoảng 5 phút thì bạn vặn lửa nhỏ để tinh dầu rau mùi tiết ra hết và cho thêm vào đó vài hạt muối để có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng.

Với nước rửa mặt bằng rau mùi bạn có thể để nguội rồi cho vào tủ lạnh khoảng 10 phút sau đó lấy ra rửa mặt, điều này giúp lỗ chân lông trên mặt được se khít hơn, giúp trị nám hiệu quả.

Một số lưu ý khi sử dụng rau mùi trị nám 

Nên thử trước một lượng nhỏ nước ép rau mùi trên da tay, phòng trường hợp bạn bị dị ứng với chúng.
Không để nước rau mùi dính vào mắt.
Che chắn cẩn thận khi ra đường, thời gian thích hợp nhất để đắp mặt nạ nước ép rau mùi là vào buổi tối.
Để tìm hiểu thêm nhiều cách trị nám hiệu quả nhất tham khảo tại http://thammythanglong.vn

Phương pháp điều trị nám da sau sinh từ thiên nhiên

Phương pháp điều  trị nám sau sinh từ thiên nhiên

Là một bà mẹ hai con, sau khi sinh con thứ hai chị Lê Mai.A (Nguyễn Trãi-Hà Đông) bắt đầu xuất hiện nám mảng ở hai bên gò má khiến chị hết sức hoang mang. Chị cũng tìm hiểu và học hỏi nhiều kinh nghiệm trị nám khác nhau và hiểu rõ tác hại của kem trộn, mỹ phẩm kém chất lượng lên da. Trong thời gian chưa đi làm trở lại, hai con lại được ông bà nội chăm bẵm rất tốt, chị Mai.A quyết định thử nghiệm trị nám bằng các loại hoa quả từ thiên nhiên với phương châm “mưa dầm thấm lâu” bởi hiệu quả từ những phương pháp này  không có tác dụng nhanh, rõ rệt.

Trị nám da sau sinh bằng thiên nhiên

Theo chị Mai.A, việc đầu tiên trong quy trình trị nám sau sinh chính là làm sạch da, loại bỏ những tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp làm sáng màu da, cải thiện các hắc sắc tố trên bề mặt da, kết hợp chế độ vận động và nghỉ ngơi hợp lý để lấy lại sức khỏe cho các mẹ sau sinh.

Những loại mặt nạ tẩy da chết từ thiên nhiên mà chị em có thể dùng như nước dứa, đu đủ chín, bột gạo với mật ong…không nên sử dụng các loại muối tẩy da chết hay các loại mỹ phẩm vì có thể gây kích ứng đối với làn da yếu và nhạy cảm lúc này. Ban đầu, khi sử dụng những loại mặt nạ này, da chị có bị kích ứng và ửng đỏ nhưng nhanh chóng hết ngay sau đó, chị thực hiện tuần một lần để đảm bảo da không bị ảnh hưởng bởi tính acid có trong hoa quả.

Những loại mặt nạ được chị em sau sinh truyền tai nhau về hiệu quả trong việc điều trị nám da như tinh bột nghệ, nha đam, khoai tây, yến mạch, quả bơ, hành tây…

Xem thêm: trị nám hiệu quả tại nhà | trị nám từ thiên nhiên

Cách chữa nám da mặt bằng nghệ tươi và dầu oliu hiệu quả

Cách trị nám tại nhà bằng nghệ tươi và dầu oliu

Cách chữa trị nám da mặt bằng nghệ tươi và dầu oliu đem lại hiệu quả khá cao vì tính chất chữa trị thâm nám và mụn của nghệ cộng với những dưỡng chất trong dầu Oliu giúp phục hồi da và làm da săn chắc hơn. Đặc biệt với loại mặt nạ này sẽ giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Cách chữa trị nám da mặt bằng nghệ tươi và dầu oliu

Cách thực hiện:

+ Dùng nghệ tươi rửa sạch rổi giã lấy nước, trộn đều với 1 thìa dầu oliu extra virgin.

+ Vệ sinh mặt sạch với nước ấm và đắp hỗ hợp lên mặt trong khoảng 20 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

+ Thực hiện thường xuyên để dưỡng da và làm mờ vết thâm nám. Thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ này là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Kiên trì thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần sẽ cho kết quả như mong muốn.

Xem thêm: trị nám bằng thiên nhiên | trị nám bằng laser

Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua trị nám

trị nám từ thiên nhiên - Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua trị nám

Cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi kết hợp sữa chua khá hiệu quả, sữa chua kết hợp với bột nghệ sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng da và trị nám cực tốt. Bột nghệ có tác dụng làm mờ các vết nám, trong khi đó sữa chua có chứa các axit lactic có tác dụng dưỡng da, được chị em phụ nữ coi là “thần dược” làm đẹp phổ biến.

Cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi và sữa chua

Cách thực hiện:

+Bạn lấy 1 hộp sữa chua ra bát, thêm 5 thìa bột nghệ vàng nguyên chất, có thể thêm 2 thìa mật ong rừng, trộn đều.

+ Trộn đều hỗn hợp trên để tạo thành một loại mặt nạ đắp mặt

+ Trước khi đi ngủ thoa một lớp thật mỏng hỗn hợp này lên vùng có nám, để qua đêm và rửa sạch lại da mặt vào sáng hôm sau.

+ Nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả như ý.

Xem thêm: trị nám hiệu quả tại nhà | trị nám sau sinh

Trị nám da mặt bằng nghệ tươi và nước cốt chanh

trị nám da tại nhà mặt bằng nghệ tươi và nước cốt chanh

Trong quả chanh có chứa các vitamin C và chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi sự gia tăng của hắc sắc tố melanin, do vậy mà kết hợp nghệ tươi với nước cốt chanh sẽ tạo được loại mặt nạ trị nám hoàn hảo đấy nhé.

Cách thực hiện như sau:

+ Bạn lấy nghệ tươi đem giã nát và lọc lấy phần nước ép

+ Trộn nước ép nghệ với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2: 1

+ Trộn đều thành hỗn hợp và dùng bông thấm để xoa đều lên mặt khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Cách trị nám bằng nghệ tươi và nước cốt chanh cho hiệu quả như ý

+ Lưu ý: Với cách này chỉ nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất vì nếu áp dụng vào ban ngày sẽ khiến da dễ bị bắt nắng và bị bào mòn, nguy cơ nám tái phát trở lại là rất cao.

Xem thêm: trị nám bằng thiên nhiên | trị nám bằng laser