Thứ Sáu, 28 tháng 7, 2017

Rau ngót trị nám tại nhà hiệu quả

Rau ngót trị nám tại nhà hiệu quả

Rau ngót là loại thực phẩm quen thuộc đối với các bà nội trợ. Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, rau ngót còn có nhiều giá trị trong việc làm đẹp bởi các dưỡng chất có trong loại thực phẩm này. Rau ngót dùng để nấu canh và chữa được nhiều loại bệnh khác nhau, giúp giải nhiệt cơ thể.



Trị nám bằng rau ngót

Trong rau ngót có chứa hàm lượng vitamin C, A cao. Lượng vitamin C có trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và hầu hết các loại rau khác. Vitamin C là thành phần quan trọng giúp da sản sinh collagen để duy trì sự săn chắc và mịn màng cho tốt. Những loại vitamin này giúp làm đẹp da, tăng cường và duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố giúp tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt. Bởi vậy việc trị nám bằng rau ngót cũng là mẹo được các bà nội trợ sử dụng tại nhà.

Thứ Năm, 27 tháng 7, 2017

Vì sao nên áp dụng cách trị nám sau sinh bằng nghệ?

Vì sao nên áp dụng cách trị nám sau sinh bằng nghệ?

Nghệ là thảo dược giàu tinh bột (45 – 55%), chứa 2 – 6% tinh dầu, đặc biệt thành phần Curcuma longa có tính kháng viêm, chống bệnh scorbut, sát khuẩn, sát trùng và xua đuổi côn trùng. Nghệ còn chứa hơn mười hai thành phần phenolic gọi là curcumin có lợi cho sức khỏe. Curcumin ngăn ngừa oxy hóa, giúp ngăn ngừa các gốc tự do vì vậy kiên trì sử dụng cũng cho tác dụng trị nám sau sinh  hiệu quả.




Cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi – Trị nám sau khi sinh

7 loại trái cây có công dụng chữa nám hiệu quả

trị nám bằng thiên nhiên - Chữa nám da bằng chanh

Trong các công thức trị nám da, tàn nhang thì đây là một nguyên liệu không thể thiếu và thường được lựa chọn sử dụng ngay đầu tiên. Trong quả chanh có chứa chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám.
Đơn giản nhất là các bạn chỉ cần bôi nước cốt chanh lên vết nám da hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong,… làm mặt nạ cũng rất tốt.

Chữa nám da bằng cà chua

Cà chua có chứa hàm lượng vitamin C rất dồi dào đóng vai trò như một chất chống oxy hóa có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm nám trên da rất hiệu quả. Không những thế nó còn giúp làm trắng da, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da.
Rất đơn giản, các bạn chỉ cần thường xuyên ăn cà chua, uống nước ép cà chua sẽ có tác dụng làm giảm sự hình thành sắc tố đen gây nám da từ sâu bên trong cơ thể. Bạn cũng có thể kết hợp đắp mặt nạ từ cà chua để trị nám da  2 – 3 lần mỗi tuần.

Chữa nám da bằng chuối

Chuối cung cấp một lượng lớn các loại vitamin, nhất là vitamin nhóm B và khoáng chất rất tốt cho làn da, giúp da trắng mịn tự nhiên, làm mờ vết nám da và ngăn chặn sự hình thành nám da từ sâu bên trong.
Các bạn dùng mặt nạ từ chuối kết hợp với sữa chua theo tỉ lệ 1:1 tạo thành hỗn hợp rồi dùng đắp lên da mặt. Bạn để mặt nạ trên da 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần và kiên trì trong một thời gian sẽ có tác dụng trị nám da mặt và làm trắng da rất tốt.

Chữa nám da bằng dưa chuột
 
Dưa chuột được sử dụng rất nhiều trong các công thức làm trắng da và trị nám, tàn nhang mang lại hiệu quả cao. Không những thế nó còn có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lầ n lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da.

Chữa nám da bằng dâu tây

Dâu tây cũng là một loại trái cây rất giàu vitamin C có tác dụng trị nám, tàn nhang và làm trắng da. Đơn giản nhất là các bạn chỉ cần ăn dâu tây thường xuyên. Bên cạnh đó, các bạn ũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Chỉ cần thường xuyên thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ giúp loại bỏ vết nám da hiệu quả.


Chữa nám da bằng đu đủ. 

Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Chữa nám da bằng đào

Nếu bạn có làn da khô bị nám thì đây là một cách rất thích hợp để điều trị đấy. Đào có chứa rất nhiều vitamin A và C có tác dụng trị nám da hiệu quả.

Đơn giản thôi, các bạn lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt sau khi đã rửa sạch, để 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát. Nên thực hiện đều đặn, thường xuyên khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ thấy hiệu quả.

Mẹo trị nám tàn nhang từ nước cốt chanh hiệu quả

trị nám tại nhà – nám da từ các mẹo đơn giản tại nhà cũng được rất nhiều chị em lựa chọn do việc thực hiện tại nhà trong những lúc thời gian rảnh rỗi các chị em có thể tiến hành thực hiện mặt nạ này. Một nguyên liệu được ưu tiên nhiều trong điều trị tàn nhang nám da tự nhiên đó chính là chanh quả. Chanh cho hiệu quả trị tàn nhang cao đang nhận được những đánh giá cao của giới chị em hiện nay. Bởi chanh không chỉ là một nguyên liệu dễ kiếm mà chanh còn chứa chất tẩy trắng da tự nhiên lại còn là bí quyết chăm sóc da hiệu quả. Cùng tìm hiểu rõ hơn cách sử dụng chanh trị nám da tàn nhang hiệu quả bằng công thức đơn giản sau đây.



Mẹo trị nám tàn nhang từ nước cốt chanh hiệu quả

1. Cách điều trị nám tàn nhang bằng chanh tươi

Dù bạn áp dụng nguyên liệu nào trị tàn nhang thì bạn cũng nên tìm hiểu kỹ cách sử dụng đúng cách để có thể phát huy công dụng hiệu quả nhất. Đối với chanh quả cũng vậy bạn nên áp dụng nguyên liệu đơn giản như sau:
Chuẩn bị: Chuẩn bị một quả chanh tươi và vắt lấy nước cốt vào một chiếc chén nhỏ.



Thực hiện: Muốn công dụng hiệu quả khi dùng chanh trị nám tàn nhang thì bạn nên vệ sinh da mặt với nước trước, hoặc bạn có thể sử dụng nước nóng để xông làm lỗ chân lông giãn nở và da cũng trở nên sạch hơn loại bỏ những tế bào còn sót lại trên da. Sau đó bạn có thể dùng một miếng bông gòn rồi thấm đều nước cốt chanh và thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút. Đặc biệt, tập trung massage nhẹ nhàng cho vùng da bị nám tàn nhang nhằm cải thiện làn da bị nám tàn nhang một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Rửa mặt lại với nước ấm, sau đó lau khô.
Vì chanh có thể gây khô da nên sau khi áp dụng phương pháp này rồi bạn cũng có thể dùng thêm kem dưỡng da để chăm sóc da mềm mịn hiệu quả hơn.

2. Chanh kết hợp với mật ong trị nám da tàn nhang

 Ngoài việc áp dụng phương pháp trên để điều trị tàn nhang thì bạn có tham khảo thêm một công thức nữa từ chanh đó là chanh kết hợp với mật ong. Tiến hành công thức này bạn cần lần lượt tiến hành những bước như sau:
Chuẩn bị:  1 quả chanh và vắt lấy nước cốt cho vào chiếc chén nhỏ.



Thực hiện: Trộn đều 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp đặc sánh, sau khi rửa mặt sạch thì bạn thoa đều hỗn hợp trên lên da vừa thoa vừa massage để những dưỡng chất ngấm sâu vào da tác dụng trị nám tàn nhang được hiệu quả hơn. Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau 30 phút.

Trên đây, là 2 phương pháp điều trị nám tàn nhang nhanh nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà của mình nhé!

Xem thêm: trị nám bằng thiên nhiên | trị nám bằng laser

Ưu - nhược điểm của cách trị nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Trị nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Ăn uống, thay đổi thói quen, tận dụng các nguyên liệu có trong tự nhiên là các cách trị nám da mặt tự nhiên thông dụng nhất được chị em áp dụng khi nhận thấy sự xuất hiện của các vết nám ở vùng mặt.

Ưu điểm
– Giúp làm mờ các vết nám vùng da mặt hiệu quả.
– Có tác dụng làm trắng da và dưỡng da tự nhiên.
– Cách làm tương đối đơn giản, tiết kiệm chi phí.
Nhược điểm
+ Chỉ phát huy tác dụng nếu bị nám da ở mức độ nhẹ, nám da thứ phát.

+ Hiệu quả trị nám da mặt chậm, kết quả tạm thời, dễ bị nám trở lại.
 


Các cách trị nám da mặt tự nhiên chỉ cho kết quả tạm thời

Thứ Tư, 26 tháng 7, 2017

Tránh mọi căng thẳng, lo lắng khi da bị nám

trị nám hiệu quả tại nhà - Tránh mọi căng thẳng, lo lắng khi da bị nám

Lo lắng, mệt mỏi là kẻ thù giấu mình khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa. Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với quá trình hồi phục những vùng nám da. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình để hạn chế sự phát triển của các vùng da bị nám trên gương mặt.



Chăm sóc da nám cần tránh căng thẳng (hình minh họa)

Đây là một số cách chăm sóc da bị nám tàn nhang đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện hàng ngày giúp hỗ trợ phục hồi làn da bị nám của mình.

Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng việc cung cấp đủ Vitamin

trị nám bằng thiên nhiên - Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng việc cung cấp đủ Vitamin

Cách chăm sóc da mặt bị nám của mình nhờ việc cung cấp đầy đủ các vitamin cho cơ thể, như các vitamin: A, C, E, B12,…
Vitamin A: Loại chất chống lão hóa tốt nhất. Bổ sung: Gan, thịt, cá, rau quả chứa carotene… Để hấp thụ vitamin A cần ăn thêm bơ và váng sữa.
Vitamin B3: Tăng cường độ ẩm giúp giảm các vết mẩn đỏ. Trên các sản phẩm dưỡng da, vitamin B3 có tên gọi là niacinamide.



Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng cách bổ sung vitamin cần thiết
Vitamin C: Chất chống lão hóa toàn diện. Bổ sung: Quả lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…

Vitamin E: Giúp chữa trị da khô và chống tác hại của tia UV. Bổ sung: Dầu thực vật, rau quả…

Dùng củ cải trắng và rau diếp cá để trị nám da an toàn

trị nám từ thiên nhiên  -  Dùng củ cải trắng và rau diếp cá Bạn biết không? Rau diếp cá ngoài công dụng chữa bệnh trĩ, chữa viêm họng, t...