Phương pháp điều trị nám da sau sinh từ thiên nhiên

Phương pháp điều  trị nám sau sinh từ thiên nhiên

Là một bà mẹ hai con, sau khi sinh con thứ hai chị Lê Mai.A (Nguyễn Trãi-Hà Đông) bắt đầu xuất hiện nám mảng ở hai bên gò má khiến chị hết sức hoang mang. Chị cũng tìm hiểu và học hỏi nhiều kinh nghiệm trị nám khác nhau và hiểu rõ tác hại của kem trộn, mỹ phẩm kém chất lượng lên da. Trong thời gian chưa đi làm trở lại, hai con lại được ông bà nội chăm bẵm rất tốt, chị Mai.A quyết định thử nghiệm trị nám bằng các loại hoa quả từ thiên nhiên với phương châm “mưa dầm thấm lâu” bởi hiệu quả từ những phương pháp này  không có tác dụng nhanh, rõ rệt.

Trị nám da sau sinh bằng thiên nhiên

Theo chị Mai.A, việc đầu tiên trong quy trình trị nám sau sinh chính là làm sạch da, loại bỏ những tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp làm sáng màu da, cải thiện các hắc sắc tố trên bề mặt da, kết hợp chế độ vận động và nghỉ ngơi hợp lý để lấy lại sức khỏe cho các mẹ sau sinh.

Những loại mặt nạ tẩy da chết từ thiên nhiên mà chị em có thể dùng như nước dứa, đu đủ chín, bột gạo với mật ong…không nên sử dụng các loại muối tẩy da chết hay các loại mỹ phẩm vì có thể gây kích ứng đối với làn da yếu và nhạy cảm lúc này. Ban đầu, khi sử dụng những loại mặt nạ này, da chị có bị kích ứng và ửng đỏ nhưng nhanh chóng hết ngay sau đó, chị thực hiện tuần một lần để đảm bảo da không bị ảnh hưởng bởi tính acid có trong hoa quả.

Những loại mặt nạ được chị em sau sinh truyền tai nhau về hiệu quả trong việc điều trị nám da như tinh bột nghệ, nha đam, khoai tây, yến mạch, quả bơ, hành tây…

Xem thêm: trị nám hiệu quả tại nhà | trị nám từ thiên nhiên

Cách chữa nám da mặt bằng nghệ tươi và dầu oliu hiệu quả

Cách trị nám tại nhà bằng nghệ tươi và dầu oliu

Cách chữa trị nám da mặt bằng nghệ tươi và dầu oliu đem lại hiệu quả khá cao vì tính chất chữa trị thâm nám và mụn của nghệ cộng với những dưỡng chất trong dầu Oliu giúp phục hồi da và làm da săn chắc hơn. Đặc biệt với loại mặt nạ này sẽ giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Cách chữa trị nám da mặt bằng nghệ tươi và dầu oliu

Cách thực hiện:

+ Dùng nghệ tươi rửa sạch rổi giã lấy nước, trộn đều với 1 thìa dầu oliu extra virgin.

+ Vệ sinh mặt sạch với nước ấm và đắp hỗ hợp lên mặt trong khoảng 20 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

+ Thực hiện thường xuyên để dưỡng da và làm mờ vết thâm nám. Thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ này là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Kiên trì thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần sẽ cho kết quả như mong muốn.

Xem thêm: trị nám bằng thiên nhiên | trị nám bằng laser

Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua trị nám

trị nám từ thiên nhiên - Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua trị nám

Cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi kết hợp sữa chua khá hiệu quả, sữa chua kết hợp với bột nghệ sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng da và trị nám cực tốt. Bột nghệ có tác dụng làm mờ các vết nám, trong khi đó sữa chua có chứa các axit lactic có tác dụng dưỡng da, được chị em phụ nữ coi là “thần dược” làm đẹp phổ biến.

Cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi và sữa chua

Cách thực hiện:

+Bạn lấy 1 hộp sữa chua ra bát, thêm 5 thìa bột nghệ vàng nguyên chất, có thể thêm 2 thìa mật ong rừng, trộn đều.

+ Trộn đều hỗn hợp trên để tạo thành một loại mặt nạ đắp mặt

+ Trước khi đi ngủ thoa một lớp thật mỏng hỗn hợp này lên vùng có nám, để qua đêm và rửa sạch lại da mặt vào sáng hôm sau.

+ Nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả như ý.

Xem thêm: trị nám hiệu quả tại nhà | trị nám sau sinh

Trị nám da mặt bằng nghệ tươi và nước cốt chanh

trị nám da tại nhà mặt bằng nghệ tươi và nước cốt chanh

Trong quả chanh có chứa các vitamin C và chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi sự gia tăng của hắc sắc tố melanin, do vậy mà kết hợp nghệ tươi với nước cốt chanh sẽ tạo được loại mặt nạ trị nám hoàn hảo đấy nhé.

Cách thực hiện như sau:

+ Bạn lấy nghệ tươi đem giã nát và lọc lấy phần nước ép

+ Trộn nước ép nghệ với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2: 1

+ Trộn đều thành hỗn hợp và dùng bông thấm để xoa đều lên mặt khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Cách trị nám bằng nghệ tươi và nước cốt chanh cho hiệu quả như ý

+ Lưu ý: Với cách này chỉ nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất vì nếu áp dụng vào ban ngày sẽ khiến da dễ bị bắt nắng và bị bào mòn, nguy cơ nám tái phát trở lại là rất cao.

Xem thêm: trị nám bằng thiên nhiên | trị nám bằng laser

Loại bỏ vết nám tàn nhang với mặt nạ đào

Đào là loại trái cây chứa nhiều vitamin trong đó, lượng vitamin C chiếm phần lớn, đây là loại vitamin giúp nuôi dưỡng da và bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường (như khói bụi, nắng…). Mặt nạ từ quả đào sẽ giúp dưỡng da trắng hồng lên và trị nám tàn nhang rất hiệu quả đó nhé.

Sự kêt hợp của quả đào và sữa chua không đường giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn và đẩy lùi thâm nám

Nguyên liệu:

  1-2 quả đào

  2 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  Cho quả đào vào cối xay sinh tố xay nhuyễn.

  Sau đó, cho vào đó  sữa chua không, trộn đều

  Rửa mặt thật sạch và lau khô

  Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ lên vùng da bị nám khoảng 15 phút.

  Rửa sạch lại với nước ấm

Công thức này giúp dưởng da trắng mịn và trị nám hiệu quả. Bạn có thể làm 2-3 lần một tuần nhé.

Công thức làm trị nám từ bột nghệ và sữa chua không đường

Sữa chua không đường có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.  Bột nghệ có tác dụng trị thâm, mờ sẹo rất công hiệu. Sự kết hợp của bột nghệ và sữa chua không đường sẽ giúp trị nám trên da hiệu quả và làm da trở nên trắng mịn và sáng màu hơn.

Bạn có thể thay đổi sữa chua không đường trong công thức bằng sữa tươi không đường

Nguyên liệu:

   1 muỗng bột nghệ

   1/2  muỗng sữa chua không đường

   1/2 muỗng bột trà xanh (bạn có thể cho thêm trà xanh để đạt hiệu quả cao hơn)

Cách thực hiện:

  Cho bột nghệ, sữa chua, trà xanh vào một cái chén trộn đều lên.

  Sau đó, cho vào hỗn hợp 1/2  muỗng nước lọc để hỗn hợp giảm độ đặc sệt.

  Trộn thật đều để được một hợp sánh mịn

  Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Massage nhẹ nhàng lên chỗ bị nám để hỗn hợp có thể thẩm thấu nhanh qua da.

  Khoảng 15 phút sau thì rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Công thức này giúp trị nám tàn nhang trên da hiệu quả giúp cho da bạn được khỏe mạnh hơn. Bạn có thể làm 3 lần một tuần để đạt được kết nhanh và hiệu quả.

Cách trị nám khi mang thai bằng cách thay đổi thói quen

Cách trị nám bằng thiên nhiên khi mang thai bằng cách thay đổi thói quen

Việc điều chỉnh lại những thói quen nghỉ ngơi, ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sẽ là cách trị nám khi mang thai hiệu quả nhất. Cụ thể:

– Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào hơn.

– Cách trị nám cho bà bầu tốt nhất là chị em cần bổ sung thêm nhiều loại rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp hạn chế được vết nhăn trên da.

– Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám hiệu quả

Đặc biệt lựa chọn thực phẩm giàu Vitamin C ở các loại thực phẩm bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh… Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

Để trị nám cho bà bầu hiệu quả chị em cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt 

– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.

– Đội nón rộng vành, mang kính râm, ở dưới bóng râm của dù, tán cây. Uống nước thường xuyên để vừa giữ ẩm da vừa ngăn ngừa rạn nứt da. Thoa kem chống nắng chỉ số SPF cao hơn 60 và nửa tiếng trước khi ra nắng. Lặp lại mỗi 2 giờ.

– Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm có hóa chất hoặc chất kích thích, chị em hoàn toàn có thể chăm sóc da bị nám của mình bằng cách sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như: mặt nạ lòng đỏ trứng gà, mặt nạ khoai tây, mặt nạ cà chua..jj

Trên đây là một số lưu ý cần thiết giúp chị em mang thai và sau khi sinh ngăn ngừa được tình trạng nám da hiệu quả. Tuy nhiên, để trị nám khi mang thai triệt để, không tái phát các bác sĩ điều trị về da khuyên bạn nên thực hiện bằng các phương pháp khoa học để loại bỏ tận gốc vấn đề thay vì chỉ bảo vệ thông thường.

Xem thêm: trị nám da tại nhà | trị nám sau sinh